Избранное
0

Беременность: искусство быть красивой

585
Опубликовано: 01.01.1970
В избранное
Беременность: искусство быть красивой

ТОП-3 мастеров
косметологии тела на сайте:

Механическая чистка лица - 2000 р.
Мезотерапия кожи лица, шеи, декольте - 1500 р.
Алена Жукова
4,9 рейтинг
Мезотерапия кожи лица, шеи, декольте - 2500 р.

Беременность – одновременно счастливейшее и сложнейшее время в жизни любой женщины. Случаи, когда беременность «пролетает незаметно», крайне редки. Для многих период подготовки организма к материнству становится сложным и тяжелым, как морально, так и физически: далеко не все будущие мамы «расцветают» в эти сорок недель – многие, напротив, теряют свою красоту. В таких случаях бабушки успокаивают их, говоря, что «будет девочка: не зря всю красоту у мамы отняла». Если забыть о «бабушкиных приметах», оказывается, что реалии вовсе не так романтичны: на большинство бьюти-процедур наложено табу, спортом тоже особо не займешься (далеко не каждая женщина способна, например, заниматься йогой по специальной программе). Однако соблюдение простых правил поможет «пережить» беременность с минимальными «потерями».

Секреты красоты для беременных:


1. Следим за питанием, консультируемся с врачами и диетологами и подбираем сбалансированную диету с учетом особенностей организма и сезона. И не забываем про витамины! Будущим мамам необходимы специализированные витаминные комплексы для того, чтобы и она сама, и будущий ребенок получали полноценное «питание», необходимое для правильного формирования плода. При наличии в организме достаточного количества витаминов и минеральных веществ никаких катастрофических изменений в вашем внешнем виде не произойдет.

2. Хороший сон – залог того, что вы всегда будете хорошо выглядеть. Этот совет актуален не только для беременных, но будущим мамам особенно важно давать организму полноценно отдыхать. Считается, что организм лучше всего восстанавливается в период с 23:00 до 05:00. Ложитесь спать пораньше!

3. Появление растяжек волнует будущих мам не меньше, чем изменение веса. Главное правило – начинать заботиться об этом еще до того, как у вас «вырос» животик. Мажьте живот натуральными маслами: оливковым, персиковым, миндальным – или специальными кремами. Тем самым вы если не полностью предотвратите появление растяжек, то, по крайней мере, сведете их к минимуму.

4. Варикозное расширение вен беспокоит многих беременных. Если ты заметила у себя эту проблему, откажись от каблуков и танкеток. Носи обувь без каблука и потерпи до рождения малыша: как правило, эта проблема проходит сама собой. Если не пройдет – обратись к специалисту.

5. При беременности приходится отложить в сторону многие уходовые средства, но не беда! Вспомни бабушкины рецепты и не ленись потратить лишние 10 минут на «замешивание» маски для лица или волос из подручных средств.

Комментарии к статье
Рекомендуем также посмотреть
Косметология тела Косметология лица

Мы в социальных сетях
Мы подготовили для Вас тысячи идей для вдохновения! Присоединяйтесь!
Другие статьи, которые могут быть интересны
все статьи