Избранное
0

Польза и вред загара

613
Опубликовано: 01.01.1970
В избранное
Польза и вред загара

ТОП-3 мастеров
косметологии тела на сайте:

Ирина Курзина
4,9 рейтинг
Медовое обертывание - 3000 р.

Еще не так давно загар считался признаком рабочего класса, аристократия же стремилась максимально выбелить кожу, как бы показывая, что им не приходится проводить много времени на солнце и работать. Но с приходом эпохи Коко Шанель все изменилось. Теперь если у Вас есть загар – значит, у Вас есть возможность съездить отдохнуть, и Вы энергичный человек, живущий в ногу со временем.
К сожалению, реально съездить отдохнуть или приобрести естественный загар в городе получается далеко не всегда. Причин этому может быть масса: нет времени, денег, или кожа плохо воспринимает солнечные лучи. К счастью, индустрия красоты заботится о Вас и готова предложить неплохие варианты. Солярий, еще совсем недавно считавшийся признаком элитного салона красоты, сегодня доступен каждому.

Отличие естественного загара от загара в солярии

По сути, способы получения загара абсолютно не влияют на его качество. Тот же ультрафиолет, та же длительность сохранения эффекта. Не существует разности понятий в загаре под солнцем и загаре в солярии.
Следует помнить, что на улице ультрафиолет Вы получаете не только под прямыми солнечными лучами. Примерно 50% Вашего «загара» - результат пребывания на открытом солнце, а остальные 50% могут «прилипнуть» к Вам, даже когда Вы находитесь в тени. Поскольку прямые солнечные лучи очень вредны, а озоновый слой в последнее время истончается, Вы получаете не только желаемый карамельный оттенок кожи, но и вредное гамма-излучение. В солярии же Вы избавлены от этого. Кроме того, меньше риск солнечных ожогов – конечно, если соблюдать меру и учитывать тип Вашей кожи. Процесс пигментации в случае обоих способов загара абсолютно идентичен.

Польза загара

Загар приносит огромную пользу организму:

1. Получение витамина D. Не зря этот витамин называют еще «солнечным эликсиром» - лучше всего его получать именно через солнечные лучи. Витамин D необходим нашему организму: он способствует усвоению кальция, а также приносит хорошее настроение. Замечали, что длительное нахождение в помещении угнетает? Человеку для поддержания здоровья необходимо хотя бы 15 минут в день пребывать на свежем воздухе.

2. Предупреждение рака груди. Тот же витамин D способствует профилактике этого опасного заболевания – причем рака не только груди, но и прямой кишки, и простаты.

3. Лечение псориаза.

4. Укрепление иммунитета.

Следует помнить, что все эти положительные стороны загара проявляются лишь при умеренном пребывании на солнце или в солярии. От чрезмерности всегда больше вреда, чем пользы.

Вред загара

Итак, какой же вред наносит загар нашему организму?

1. Солнечные ожоги.

2. Повреждение глаз.

3. Преждевременное старение кожи.

4. Рак кожи.

Если Вы решили выбрать загар в солярии – обязательно спрашивайте у администратора салона красоты сертификат, на котором указана мощность ламп, дата их замены и срок их использования. Не стоит ходить в солярий, срок действия ламп которых истек. Обращайтесь только в проверенные салоны. Если Вы никогда раньше не загорали в солярии, попросите Вас проконсультировать – администратор непременно подберет Вам курс, исходя из типа Вашей кожи. При естественном же загаре помните о мере. Перед загаром мы рекомендуем Вам проконсультироваться с врачом-косметологом.

Комментарии к статье
Рекомендуем также посмотреть
Косметология тела

Мы в социальных сетях
Мы подготовили для Вас тысячи идей для вдохновения! Присоединяйтесь!
Другие статьи, которые могут быть интересны
все статьи